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Trois conseils pour une expérience anale réussie
Pour profiter pleinement du sexe anal avec votre copine, suivez ces étapes essentielles.
Lubrification : Contrairement au vagin, l’anus et le rectum ne produisent pas de sécrétions naturelles pour faciliter la pénétration. Il faut impérativement utiliser un lubrifiant pour pratiquer la sodomie. Optez pour des lubrifiants à base d’eau, car ils réduisent le risque de rupture du préservatif et minimisent les déchirures de la muqueuse rectale. Appliquez le lubrifiant avant la pénétration sur le pénis en érection ou le sextoy, ainsi que dans l’anus.
Dilatation : Relâcher les muscles de l’anus et du sphincter anal est indispensable. On oublie les crispations ! Introduisez lentement un doigt, le bout du pénis ou un sextoy pour permettre une dilatation progressive et douce de cette zone. La première pénétration doit être lente pour aider les muscles à se détendre et éviter les fissures.
Utilisation du préservatif : Pour un coup d’un soir, ne négligez jamais l’importance de porter un préservatif. Une bonne utilisation du préservatif, accompagnée d’un lubrifiant adéquat, est essentielle pour une pratique safe de la sodomie. Récemment, le marché des lubrifiants s’est diversifié, offrant des options aromatisées ou contenant de l’huile de CBD.
Trois conseils pour bien se préparer au sexe anal
Si vous voulez tester la sodomie avec votre copine, il est important pour elle d’adopter quelques mesures d’hygiène simples avant un rapport sexuel anal. Premièrement, évitez de manger juste avant les rapports, de boire du café ou de consommer trop d’alcool. Une alimentation riche en fibres aide à maintenir la propreté autour de l’anus, tout comme un régime riche en protéines qui durcit les matières fécales.
Ensuite, essayer d’aller aux toilettes environ 30 à 60 minutes avant le rapport sexuel. Enfin, utilisez de l’eau chaude et du savon ou une lingette non parfumée et hypoallergénique pour nettoyer la zone anale. Une douche n’est pas nécessaire, mais peut être souhaitée pour un confort accru. Évitez l’utilisation excessive de douches anales ou de poires (lavements) car elles peuvent endommager les muqueuses et augmenter le risque de transmission des IST.